北部新聞台北市年節飲食多留意 防範病毒腸胃炎 安心過好年

年節飲食多留意 防範病毒腸胃炎 安心過好年

冬季與初春是諾羅病毒及輪狀病毒好發的季節,臺北市114年全年腹瀉群聚案共243件,驗出病原體案件133件,其中諾羅病毒121件,佔90.9%,輪狀病毒2件。北市衛生局呼籲民眾春節連假外出走春及親友圍爐聚餐大啖美食之際,應落實勤洗手,不生飲、生食,與他人共食使用公筷母匙,是預防感染最有效的措施。民眾如有嘔吐、水瀉等疑似病毒性腸胃炎症狀時應就醫並在家休息避免外出訪友或拜年,並加強家中環境的清潔與消毒,以降低疾病傳播的風險。

    北市衛生局說明,病毒性腸胃炎傳染力極強,其中輪狀病毒好發於6歲以下的嬰幼兒,諾羅病毒則可能發生於任何年齡層。主要是經由糞口傳染,曾與病人共食或接觸相同物品、食用遭污染的食物或飲料等都可能造成感染;常見症狀為水瀉、嘔吐,並可能伴隨頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等症狀,其中諾羅病毒感染病患嘔吐的症狀較為明顯,而輪狀病毒感染則以水瀉及發燒症狀為主。

    北市衛生局表示,由於諾羅病毒和輪狀病毒無法藉由酒精有效消毒。為確保飲食衛生,建議民眾用餐前、如廁後都要落實使用肥皂正確洗手,如需清潔居家環境或病患嘔吐物及排泄物,一般環境可使用市售漂白水以1:50比例稀釋(1,000ppm)擦拭消毒;嘔吐物及排泄物可使用1:10比例稀釋(5,000ppm)消毒再以清水擦拭或沖洗,降低病原傳播風險,保護自己和家人遠離病毒與細菌威脅。

    北市衛生局呼籲,病毒性腸胃炎傳染力強易在各年齡層中傳播民眾一旦出現嘔吐和腹瀉等疑似症狀時,應儘速就醫並在家休息,注意水分、電解質及營養補充幫助腸胃道細胞修復,注重環境清潔,以防將病毒傳染給家人或朋友,且症狀解除48小時後才返回上班或上課。有關病毒性腸胃炎相關資訊,可至衛生局官網/主題專區/傳染病預防/病毒性腸胃炎專區,或致電1922或臺北市防疫專線(022375-3782詢問。

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